Промедление - это избегание выполнения задачи, которая должна быть выполнена. Слово происходит от латинского глагола «procrastinare», который переводится как: префикс «pro», «forward» и суффикс «crastinus», «до следующего дня» от аварии, «завтра». Промедление может охватить любой аспект жизни и может привести к чувству вины, неадекватности, депрессии и неуверенности в себе. Истина в том, что все откладывают на потом: откладывать вещи - это часть человеческого бытия. Очень важно изучить последствия проволочек, как внешних, так и внутренних, чтобы оценить, является ли это проблемой в жизни человека. Чаще всего промедление действительно является проблемой для многих.

Согласно новому исследованию, проведенному Джозефом Феррари в Университете Де Пол, показано, что промедление сложнее, чем думает большинство людей. Люди склонны думать, что промедление происходит из-за плохого управления временем или лени, но исследования Ferrari показывают, что промедление происходит из-за негативных эмоций, которые портят настроение. Люди обычно откладывают вещи, потому что они не в правильном настроении, чтобы выполнить задачу, и это запускает цикл гибели проволочек. Не будучи настроены на работу, люди отвлекаются от других задач, а затем чувствуют вину за то, что потратили так много времени. Это только ухудшает настроение, и когда приближается крайний срок, люди чувствуют себя хуже, чем когда они впервые откладывают задачу. Чтобы избежать петли обреченности проволочек, нужно контролировать их настроение. Ferrari предлагает выяснить, почему мы откладываем дела, устраняем препятствия на нашем пути и, наконец, прыгаем прямо в задачу. Средство от промедления - действие, и, надеюсь, следующие цитаты будут вдохновлять и мотивировать вас

Короткие цитаты о прокрастинации

• Хватит говорить. Начни ходить. М. Эру
• Вы можете задержать, но время не будет. Бенджамин Франклин
• Не откладывайте, начните строить себя сейчас! Воскресная Аделаджа

• На днях нет ни одного из этих дней. пословица
• Промедление - убийца возможности. Виктор Киам
• Время, которое вы любите тратить, это не потраченное время Марта Троли-Кертин, Фринет Женат
• То, что откладывается, не избегается. Томас Мор

Знаете ли вы, что происходит, когда вы даете прокрастинатору хорошую идею? Ничего! Дональд Гарднер

• Задержка не использовать час! Эсхил
• Планируй быть спонтанным завтра. Стивен Райт
• Мое самое большое сожаление можно выразить одним словом, и это промедление. Рон Купер

Один из этих дней не один из этих дней.

• Наказанием за промедление является потеря надежд и мечтаний. Тай Лопес
• Промедление является основой всех бедствий. Пандора Пойкилос
• Начните плести, и Бог даст вам нить. Немецкая пословица

Мотивационные цитаты о прокрастинации

• Начните делать то, что вы хотите сделать сейчас. Мари Бейнон Рэй

• Никогда не оставляй до завтра то, что ты можешь сделать сегодня. Бенджамин Франклин
• Через год вы можете пожелать, чтобы вы начали сегодня. Карен Лэмб
• Вещи могут дойти до тех, кто ждет, но только вещи, оставленные теми, кто суетится. Авраам Линкольн
• Начните, пока другие откладывают. Работайте, пока другие желают. Уильям Артур Уорд
• Не жди Время никогда не будет подходящим. Наполеон Хилл

Никогда не откладывайте на завтра то, что можно сделать послезавтра так же хорошо. Марк Твен

звезда с днем ​​рождения

• Никогда не откладывайте на завтра книгу, которую вы можете прочитать сегодня. Холбрук Джексон
• Следование - единственное, что отделяет мечтателей от людей, которые совершают великие дела. Джин Хейден
• Иногда то, что вы боитесь делать, это то, что вы должны делать, просто чтобы вы перестали думать об этом. Marci Shimoff, куриный суп для души одинокого человека
• Начните вещи сегодня, чтобы они могли закончить завтра. Лунные болота
• Не позволяй прокрастинации захватить твою жизнь. Будьте смелыми и рискуйте. Твоя жизнь происходит прямо сейчас. Рой Т. Беннетт, Свет в сердце
• Все, чего вы ждете, не придет к вам; Вы должны пойти на это. Israelmore Ayivor, главная страница лидеров
• Хватит убивать и тратить время. Сделай что-нибудь сегодня. Воскресная Аделаджа
• Убедитесь, что вы каждый день выполняли часть тяжелых обязанностей, возложенных на вас. Никогда не откладывайте свой успех! Israelmore Ayivor, главная страница лидеров
• Чтобы преуспеть в новом году, вы должны правильно расставить приоритеты, с рвением преследовать свои цели и покончить с промедлением. Бамакое Олуротими
• Знать истинную ценность времени; хватай, лови и наслаждайся каждым моментом. Никаких праздностей, лени и проволочек: никогда не откладывай на завтра то, что ты можешь сделать сегодня. Филипп Стэнхоуп, 4-й граф Честерфилд

Смешные цитаты о прокрастинации

• Промедляй сейчас, не откладывай. Эллен ДеДженерес

• Если бы не последняя минута, ничего бы не было сделано. Рита Мэй Браун
• Никогда не откладывайте на завтра то, что можно сделать послезавтра так же хорошо. Марк Твен
• Промедление похоже на кредитную карту: очень весело, пока вы не получите счет. Кристофер Паркер
• Вряд ли можно сделать что-нибудь продуктивное, если знать, что в холодильнике есть пирог. Джойс Рэйчел
• Поскольку я был связан со своей историей BBC, я посвятил большую часть своего дня размораживанию морозильника. Дэвид Седарис, кража в поисках
• Промедление это вор времени, ошейник его. Чарльз Диккенс, Дэвид Копперфильд

• Я никогда не откладываю до завтра, что я могу сделать на следующий день. Оскар Уальд
• Промедление - плохая привычка откладывать до послезавтра то, что следовало сделать позавчера. Наполеон Хилл
• Я большой сторонник откладывать вещи, На самом деле, я даже откладывал откладывать. Лиза Клейпас, Гладкий Говорящий Незнакомец
• Я должен наверстать упущенное. Брайан Спеллман
• Если вы спросите меня, реинкарнация это просто еще один способ отложить. Чак Паланнюк

Моя мама всегда говорила мне, что я ничего не стою, потому что я медлю. Я сказал: «Просто подожди».

Неожиданные цитаты о прокрастинации

• Промедление - это ваше тело, говорящее вам, что вам нужно немного отступить и больше думать о том, что вы делаете. Джеймс Алтучер
• Я стараюсь откладывать, если смогу, продуктивно, как я буду работать над чем-то другим, как промедление. Или я погуляю. Потому что часто я нахожу, если вы выходите, больше вещей приходит к вам. Ноа Баумбах
• Пока вы не оцените себя, вы не будете ценить свое время. Пока вы не оцените свое время, вы ничего не будете делать с ним. Скотт Пек
• Воображение приходит только тогда, когда вы отдаете предпочтение подсознанию, когда вы заставляете задержку и промедление работать на вас. Хилари Мантел

• Вы не можете просто включить творчество, как кран. Вы должны быть в правильном настроении. Какое настроение это? Горящая паника. Билл Уоттерсон
• Я считаю себя знатоком промедления, креативным и упрямым в своем подходе к недостижению цели. Сьюзан Орлеан
• Это ужасно тяжелая работа, ничего не делать. Тем не менее, я не возражаю против тяжелой работы, где нет определенного объекта любого вида. Оскар Уайльд, «Важность быть серьезным и другие пьесы»
• Промедление дает вам время обдумать различные идеи, мыслить нелинейно, совершать неожиданные скачки. Адам Грант

Когда есть подъем, не думайте, что ожидание сделает его меньше.

• Я прокрастинатор и ленивый человек по натуре. Однако мне требуется лень для величия. Каспар Вега, Южная Пыль
• Я человек, который хорошо работает под давлением. На самом деле, я работаю так хорошо под давлением, что порой я буду медлить, чтобы создать это давление. Стефани Перл-Макфи
• Знаете ли вы, что происходит, когда вы даете прокрастинатору хорошую идею? Ничего! Дональд Гарднер

Циничные цитаты о прокрастинации

• То, что все писатели делают лучше всего, - это найти способы избежать письма. Алан Дин Фостер
• Отложите на завтра только то, что вы готовы умереть, оставив неисполненным Пабло Пикассо
• Промедление - могила, в которой похоронена возможность. Автор неизвестен

• Работа - одна из самых опасных форм промедления. Гретхен Рубин
• Промедление мой грех. Это приносит мне только горе. Я знаю, что должен это остановить. На самом деле я буду завтра. Глория Питцер
• Самая большая слабость ученого: вызов прокрастинации исследования. Стивен Кинг, 22.11.63
• Если вы слишком долго решаете, что делать со своей жизнью, вы обнаружите, что сделали это. Джордж Бернард Шоу

Хватит говорить. Начни ходить.

Цветочный магазин Photo by rawpixel

день рождения анимированный GIF смешной

• Нет ничего более фатального для персонажа, чем наполовину выполненные задания. Дэвид Ллойд Джордж
• Не спрашивайте дорогу, если вы не собираетесь заводить машину. Роб Лиано
• Потому что наш долг диктует инстинкт, а интеллект дает нам повод уклониться от него. Марсель Пруст, Время восстановлено
• Отложите это немного. Вся жизнь откладывает. Ну, не совсем. Энтони Берджесс, Земные Силы
• Я колеблюсь между проволочками и тщательностью, так что в любом случае дела не делаются быстро. Фрима Агиман
• Промедление является одним из самых распространенных и смертельных заболеваний, и оно сказывается на успехе и счастье. Уэйн Гретцки
• У меня есть ученая степень по прокрастинации и еще одна по паранойе. Джоан Харрис

Вы можете задержать, но время не будет. Бенджамин Франклин

Проницательные цитаты о прокрастинации

• Промедление делает легкие вещи трудными, тяжелые - тяжелыми. Мейсон Кули
• Вы не можете избежать ответственности завтрашнего дня, уклоняясь от нее сегодня. Авраам Линкольн
• В начале легче сопротивляться, чем в конце. Леонардо да Винчи
• Промедление является признаком слабого характера. Кэрол Кокс, проблема в магазине
• Выполнение всего лишь небольшого количества времени, которое у нас есть, продвигает вас намного дальше, чем если бы вы вообще ничего не предприняли. Байрон Пульсифер
• Чем больше времени у вас есть, тем меньше вы можете сделать. Джойс Рэйчел
• Я никогда не был поклонником притворства или проволочек. Ведь наше государство определяется своим независимым, откровенным духом. Гэвин Ньюсом
• Думать слишком долго о том, чтобы что-то делать, часто становится его разрушением. Ева Янг
• Часто больший риск связан с отсрочкой, чем с принятием неправильного решения. Гарри А. Хопф
• Ничто так не утомляет, как вечное зависание незавершенной задачи. Уильям Джеймс
• Промедление - это не управление задачами, это управление чувствами. Скотт Гинзберг
• День может действительно пролететь незаметно, когда вы намеренно избегаете того, что должны делать. Билл Уоттерсон, сокровища есть везде
• Если вы хотите, чтобы легкая работа казалась невероятно сложной, просто продолжайте откладывать ее выполнение. Я был миллером
• Мы так боимся, что нас осудят, что мы ищем все оправдания, чтобы откладывать. Эрика Чен, Соблазняя Демона
• Промедление также является тонким актом коррупции - оно портит ценное время. Амит Авраам
• Если вы решите не иметь дело с проблемой, то вы откажетесь от своего права на контроль над этой проблемой, и она выберет путь наименьшего сопротивления. Сьюзан Дель Гатто
• Промедление не должно быть связано с провалом, так же как ранние действия не должны быть связаны с успехом. Мэри Ламия
• Иногда единственное, что мешает вашей мечте стать реальностью, - это то, что вам нужно много времени, чтобы начать. Israelmore Ayivor, главная страница лидеров
• Человек, который ждет, чтобы знать все, это человек, который никогда ничего не делает. Крейг Д. Лаунсбро
• Боритесь со своим страхом, своей ленью, своим невежеством, прежде чем беспокоиться о борьбе с конкурентами. Амит Калантри, Слова Богатства
• Я был бы более напуган, если бы не использовал те способности, которые мне дали. Я был бы более напуган промедлением и ленью. Дензел Вашингтон
• Сила воли прокрастинатора заключается в том, что он продолжает работу в ожидании, потому что он твердо чувствует, что хочет сделать то же самое - держать его в ожидании. Амит Авраам
• Для меня большая часть беспокойства и трудности письма происходит в акте не письма. Это промедление, думать о письме, это трудно. Адам Мансбах

Интеллектуальные цитаты о прокрастинации

• Пока вы не оцените себя, вы не будете ценить свое время. Пока вы не оцените свое время, вы ничего не будете делать с ним. Скотт Пек
• Время - работодатель равных возможностей. Каждый человек имеет одинаковое количество часов и минут каждый день. Богатые люди не могут купить больше часов. Ученые не могут придумать новые минуты. И вы не можете сэкономить время, чтобы провести его в другой день. Тем не менее, время удивительно справедливо и прощающе. Независимо от того, сколько времени вы потратили впустую в прошлом, у вас все еще есть целое завтра. Денис Уэйтли
• Бог пообещал прощение за ваше раскаяние, но Он не обещал завтра за ваше промедление. Августин Бегемот
• Неуверенность часто похожа на промедление. Кто-то может иметь смутные сомнения и чувствовать необходимость размышлять; Между тем, другие вопросы вмешиваются в мысли, и решение не принимается. Спросите людей, почему они откладывают, и вы, вероятно, не получите четкого ответа. Роберт Дж. Шиллер
• Одна из важнейших задач нашего века, в которой инструменты нашей производительности также являются инструментами нашего досуга, заключается в том, чтобы выяснить, как сделать более полезными те моменты прокрастинации, когда мы бездействуем перед экранами наших компьютеров. Джошуа Фоер
• Академики, которые работают в течение длительного времени самостоятельно, могут быть особенно склонны откладывать вещи: опросы показывают, что подавляющее большинство студентов колледжа откладывают, а статьи в литературе о промедлении часто ссылаются на собственные проблемы автора с окончанием кусок. Джеймс Суровецкий
• Суть промедления заключается в том, чтобы не делать то, что, как вы думаете, вы должны делать, - умственное искажение, которое, безусловно, объясняет огромные психические потери, которые люди получают от привычки. Это вызывает недоумение прокрастинация: хотя кажется, что она связана с избеганием неприятных задач, ее увлечение обычно не делает людей счастливыми. Джеймс Суровецкий
• Я, например, нахожу написание мучительным. Иногда утром, когда я иду к своему столу, мои руки на самом деле дрожат от страха. Страх, конечно, в том, что я сижу за столом и обнаруживаю, что то, что я написал, это бред. Страх неизбежно ведет к промедлению. Розмари Махони
• Промедление обычно приводит к печальному сожалению. Сегодняшние обязанности, отложенные до завтра, дают нам двойное бремя; лучший способ сделать это в нужное время. Ида Скотт Тейлор
• Привычка всегда откладывать опыт до тех пор, пока вы не можете себе его позволить, или пока не настало время, или пока вы не знаете, как это сделать, является одним из величайших грабителей радости. Будь осознанным, но как только ты решишься - прыгни внутрь. Чарльз Р. Суиндолл
• Мы все очень жалуемся на нехватку времени, и все же имеем гораздо больше, чем мы знаем, что делать. Наша жизнь либо потрачена на то, чтобы вообще ничего не делать, либо ничего не делать для этой цели, либо на то, что мы не должны делать. Мы всегда жалуемся на то, что наших дней мало, и ведем себя так, будто их не будет конца. Сенека

Поэтические цитаты о прокрастинации

• Вам не нужно видеть всю лестницу, просто сделайте первый шаг. Мартин Лютер Кинг младший.
• Промедление - это искусство идти в ногу со вчерашним днем. Дон маркиз
• Успех не достигается в одночасье. Он приходит в рассрочку; Вы получаете немного сегодня, немного завтра, пока весь пакет не будет выдан. В тот день, когда вы откладываете, вы теряете успех этого дня. Israelmore Ayivor
• Когда есть подъем, не думайте, что ожидание сделает его меньше. Автор неизвестен
• Если и когда были посажены, и ничего не росло. пословица
• Тот, кто каждое утро планирует операции этого дня и следует этому плану, несет нить, которая проведет его через лабиринт самой занятой жизни. Виктор Гюго
• Моя жизнь - памятник промедлению, искусству откладывать вещи на потом, намного позже или, возможно, никогда. Крейг Браун
• Получение идеи должно быть как сидение на булавке; это должно заставить вас вскочить и сделать что-то. Л. Симпсон
• Вы можете танцевать в шторм. Не ждите, пока закончится дождь, потому что это может занять слишком много времени. Вы можете сделать это сейчас. Где бы вы ни находились, прямо сейчас вы можете начать прямо сейчас; в этот самый момент. Israelmore Ayivor
• Мой злой гений Промедление шепнул мне, чтобы остаться в более удобное время года. Мэри Тодд Линкольн
• Если вы хотите быть уверены, вы никогда не должны жениться. Вы никогда не должны менять работу. На самом деле, вы могли бы просто остаться дома. Потому что я не знаю никого, кто уверен. Это нужно быть уверенным, просто промедление. Марк Бернетт
• Вы не можете вспахать поле, перевернув его в своем уме. Автор неизвестен
• Хорошее промедление должно быть таким, как будто вы вставляете много-много запятых в предложение вашей жизни. Она франк
• Мечтай как можно больше и стреляй по звездам, но начни, даже если его маленькие детские шаги, они рассчитывают! Лукас Д. Шаллуа
• У ваших идей есть ноги, и, подобно тому, как они проходят через вашу голову, они могут проходить через чужую голову, и вопрос лишь в том, кто первым доберется до финиша. Ничто не ново под солнцем, поэтому действуйте согласно своим идеям. Санджо Джендаи
• Расстояние между вашими мечтами и реальностью обратно пропорционально вашим усилиям. Винит Радж Капур
• Как легко скользить.
  Как тяжело лазить.
  Насколько разумно идти в ногу
  И никогда не отставать.
  Ришель Э. Гудрич, Убивающие Драконов

Книги о прокрастинации

Вам также может понравиться:

99 цитат об успехе

рождество доброе утро фото

102 знаменитых цитаты о воображении

40 вдохновляющих цитат о учителях